Advertisement
Waduh, Belanja Makanan Online Kok Malah Mengancam Kesehatan
Pengemudi ojek online sedang membeli pesanan pelanggan di Pasar Santa, Jakarta Selatan - Reuters/Beawiharta
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA-Ada ancaman kesehatan yang tak disadari ketika belanja makanan via daring alias online. Kemudahan tak selamanya menyenangkan.
Namun, menurut Rina Ariani, anggota Pakar Departemen Kardiologi dan Kedokteran Vaskuler Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, di balik kemudahan tersebut ada ancaman gangguan kesehatan yang sering tidak disadari.
Advertisement
"Ini kecenderungan kita yang sekarang. Dengan semakin berkembangnya teknologi, bangun tidur duduk, setelah itu ke kantor lihat komputer seharian, kemudian merasa lapar tetapi malas jalan ke kantin dan memesan makanan secara online," paparnya, belum lama ini.
Selanjutnya soal berbelanja. Sampai dengan beberapa tahun lalu, masyarakat, khususnya kaum ibu, masih gemar berbelanja ke pasar, baik pasar tradisional maupun pasar modern. Namun dengan teknologi saat ini, sudah banyak yang memilih berbelanja secara online.
"Beli cabai, daging, sayur, kecap, minyak goreng, semuanya sekarang bisa lewat online."
Memang semua jauh lebih mudah. Namun, kata dia, dengan kondisi itu kita begitu banyak mengalami pengurangan pergerakan tubuh. Bahkan mereka yang suka "nge-gym", tidak sedikit yang tetap asyik mengoperasikan perangkatnya saat sedang beraktivitas. Begitu juga di kolam renang, banyak yang lebih sibuk bermain perangkat di pinggir kolam ketimbang berenang.
Suasana tersebut juga kerap berlangsung di dalam rumah yang mana masing-masing individu, baik orang tua maupun anak-anaknya lebih sering disibukkan dengan perangkat, baik seluler maupun komputer. "Tidak ada aktivitas fisik, tidak ada pergerakan tubuh sama sekali."
Padahal, lanjutnya, melakukan aktivitas fisik seperti berjalan kaki saja, dapat mengurangi risiko jantung, menambah tenaga serta kondisi otot dan tulang akan lebih baik. Tidur pun akan lebih nyenyak.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Bisnis Indonesia
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Tingkat Kolesterol Bisa Diturunkan dengan Beberapa Suplemen
Resep Jangan Ndeso Lombok Ijo Khas Gunungkidul yang Nikmat untuk Disantap
Perhatikan Gejala dan Dampak Depresi pada Pekerja agar Segera Tertangani
Kerap Mengonsumsi Makanan Olahan Picu Menstruasi Lebih Cepat
Advertisement
Ternyata Rokok Bisa Menghambat Perkembangan Otot
Memeriksa Kadar Gula Usai Lebaran Penting, Ini Kata Pakar
Mengembalikan Kualitas Tidur Setelah Puasa, Ini Tipsnya
Hari Kartini, Saatnya Menyimak Lagi Sejarah Munculnya Kebaya
Libur Lebaran Telah Usai, Ini Kiat Agar Anda Tidak Terjebak Rasa Sedih
Advertisement
Hari Kartini 21 April, Ini Ide Ucapannya untuk Dikirim dan Dipasang di Media Sosial
Cegah Diabetes, Makan Kue Kering Maksimal 4-5 Keping Sehari
Berikut Daftar Ucapan Hari Kartini yang Dirayakan Setiap 21 April
Lima Cara Memutihkan Gigi secara Alami
Stres Memicu Sakit Punggung, Ini Penjelasannya
Advertisement
Stres Bekerja Juga Sebabkan Sakit Punggung Loh!
Berita Pilihan
Advertisement
Jadwal Kereta Bandara YIA Xpress Kamis 25 April 2024, Tiket Rp50 Ribu
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement
