Advertisement
Ingat, Habiskan saat Makan dan Kurangi Sampah Makanan
Buruh menikmati makan siang di Pasar Cipinang Jakarta - Reuters/Garry Lotulung
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA-Jangan kebanyakan makan, sebab juga tak baik bagi tubuh. Selain itu, ambilah makanan secukupnya agar tidak tersisa. Sampah makanan yang Anda sisakan dan sia-siakan jumlahnya cukup mencengangkan lho.
Dinas Kebersihan DKI Jakarta pada tahun 2016 mencatatkan adanya peningkatan volume sampah sebesar 10% hanya pada 10 hari Ramadan. Sampah tersebut didominasi oleh sampah organik seperti sisa makanan.
Advertisement
Kendati begitu, tak hanya itu, makan bijak juga dapat membantu untuk menjaga kesehatan perut.
Assistant Brand Manager Mylanta, Dinda Parameswara mengatakan, makan bijak dapat diartikan tidak makan berlebihan atau makan sesuai dengan porsi yang dibutuhkan.
"Jadi makan apa yang kita butuhkan, atau apa yang kita mau," kata Dinda di Jakarta, dikutip Rabu (16/5/2018).
Apalagi, dia menceritakan berdasarkan studi sebesar 63% maag terjadi karena pola makan. Sebesar 2,5 juta orang berpotensi terkana maag karena kebanyakan makan.
Oleh karena itu,penyakit maag bukan hanya karena makan tidak teratur, namun juga mengkonsumsi makanan secara tidak bijak seperti makan berlebihan juga dapat mempengaruhi kesehatan perut.
" Salah satunya seperti rasa begah dan tidak nyaman di perut. Jadi Mylanta ingin mengajak masyarakat Indonesia untuk lebih bijak dalam mengkonsumsi makanan sehingga pencernaan lebih terjaga, " jelanya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Bisnis Indonesia
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Mulailah Perjalanan Kuliner di sepanjang Pesisir Aegea di Turki
25 April Jadi Hari Malaria Sedunia, Ini Sejarah dan Superfood Pencegah Penyakit Ini
Anak Kekurangan Vitamin D, Risiko Kena Eksim Meningkat
Tak Hanya Mengharumkan Masakan, Minyak Wijen Ternyata Kaya Manfaat bagi Tubuh
Advertisement
Tingkat Kolesterol Bisa Diturunkan dengan Beberapa Suplemen
Resep Jangan Ndeso Lombok Ijo Khas Gunungkidul yang Nikmat untuk Disantap
Perhatikan Gejala dan Dampak Depresi pada Pekerja agar Segera Tertangani
Kerap Mengonsumsi Makanan Olahan Picu Menstruasi Lebih Cepat
Ternyata Rokok Bisa Menghambat Perkembangan Otot
Advertisement
Memeriksa Kadar Gula Usai Lebaran Penting, Ini Kata Pakar
Mengembalikan Kualitas Tidur Setelah Puasa, Ini Tipsnya
Hari Kartini, Saatnya Menyimak Lagi Sejarah Munculnya Kebaya
Libur Lebaran Telah Usai, Ini Kiat Agar Anda Tidak Terjebak Rasa Sedih
Hari Kartini 21 April, Ini Ide Ucapannya untuk Dikirim dan Dipasang di Media Sosial
Advertisement
Cegah Diabetes, Makan Kue Kering Maksimal 4-5 Keping Sehari
Berita Pilihan
Advertisement
Jadwal Pemadaman Jaringan Listrik di Kota Jogja Hari Ini, Cek Lokasi Terdampak di Sini
Advertisement
Dipimpin Nana Sudjana, Ini Sederet Penghargaan Yang Diterima Pemprov Jateng
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement
