Advertisement
Teh Memiliki Segudang Manfaat untuk Kesehatan, Ini Daftarnya
Teh hitam - JIBI/Bisnis Indonesia/ist
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA – Suwarni Widjaja, seorang pencinta teh yang dikenal sebagai “Master Teh” mengungkapkan kasiat teh bagi kesehatan tubuh manusia.
“Teh itu buat kesehatan, tapi bukan untuk mengobati. Misalnya membuktikan secara langsung minum teh setiap hari dengan beberapa cangkir saja, kesehatan kita bisa lebih terjamin, ” ujarnya ketika ditemuidi Jakarta Pusat, belum lama ini.
Advertisement
Suwarni menjelaskan bahwa teh semakin penting untuk dikonsumsi, terutama bagi masyarakat Indonesia yang cenderung mengalami stres yang tinggi dalam pekerjaannya atau yang suka mengonsumsi makan-makanan yang kurang sehat.
“Minum [teh] tentu lebih bagus untuk menjaga kesehatan, terutama orang Indonesia banyak mengonsumsi goreng-gorengan. Salah satunya menurunkan kadar kolesterol. Jauh dari sakit karena antioksidannya tinggi,” tuturnya.
Dia menjelaskan bahwa manfaat dari keseluruhan teh hampir sama, hanya sedikit perbedaan kasiatnya di masing-masing varian.
Misalnya teh oolong dan teh hijau, bermanfaat untuk metabolisme sehingga cocok dikonsumsi bagi orang yang kecapaian.
Sementara teh lainnya seperti teh pu erh atau teh merah sangat cocok bagi orang yang terlalu banyak begadang atau banyak makan goreng-gorengan. Teh-teh ini menurunkan kadar kolesterol dengan menguraikan lemak.
Kendati demikian, Suwarni menuturkan bahwa meminum teh bukan sekedar minum, melainkan menikmati dengan baik proses penyeduhan teh hingga memasukkannya ke dalam mulut. Ini yang kemudian disebutnya minum teh sebagai bentuk meditasi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Bisnis Indonesia
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Bahaya Bahan Kimia pada Makanan Laut Patut Diwaspadai
Mulailah Perjalanan Kuliner di sepanjang Pesisir Aegea di Turki
25 April Jadi Hari Malaria Sedunia, Ini Sejarah dan Superfood Pencegah Penyakit Ini
Anak Kekurangan Vitamin D, Risiko Kena Eksim Meningkat
Advertisement
Tak Hanya Mengharumkan Masakan, Minyak Wijen Ternyata Kaya Manfaat bagi Tubuh
Tingkat Kolesterol Bisa Diturunkan dengan Beberapa Suplemen
Resep Jangan Ndeso Lombok Ijo Khas Gunungkidul yang Nikmat untuk Disantap
Perhatikan Gejala dan Dampak Depresi pada Pekerja agar Segera Tertangani
Kerap Mengonsumsi Makanan Olahan Picu Menstruasi Lebih Cepat
Advertisement
Ternyata Rokok Bisa Menghambat Perkembangan Otot
Memeriksa Kadar Gula Usai Lebaran Penting, Ini Kata Pakar
Mengembalikan Kualitas Tidur Setelah Puasa, Ini Tipsnya
Hari Kartini, Saatnya Menyimak Lagi Sejarah Munculnya Kebaya
Libur Lebaran Telah Usai, Ini Kiat Agar Anda Tidak Terjebak Rasa Sedih
Advertisement
Hari Kartini 21 April, Ini Ide Ucapannya untuk Dikirim dan Dipasang di Media Sosial
Berita Pilihan
Advertisement
Stok Darah dan Jadwal Donor Darah di Wilayah DIY Jumat 26 April 2024
Advertisement
Satuan Pendidikan Diwajibkan Memperhatikan Kebutuhan Siswa dengan Kondisi Khusus
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement
