Advertisement
Usahakan Memasak Sendiri Makanan Kita, Ini Alasannya
Ilustrasi memasak di rumah - Reuters
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA-Makan warung dan restoran memang praktis, hemat waktu. Namun, memasak makanan sendiri di rumah sebenarnya jauh lebih baik.
Seperti dilansir Timesofindia, Jumat (6/4/2018) ini dia alasan memasak sendiri makanan kita adalah pilihan terbaik.
Lebih Murah
Coba Anda pikirkan tentang dana yang dikeluarkan untuk sekali sesi makan di restoran, lalu bandingkan dengan dana yang terpakai untuk belanja bulanan, yang mana bahan-bahan makanan yang dibeli ketika berbelanja bulanan ini bisa diolah berkali-kali untuk memasak berbagai makanan.
Lebih Sehat
Ketika makan di luar rumah, siapa sih yang mau repot-repot memeriksa kandungan nutrisi di dalam sepiring sajian menu yang dipesan? Sedangkan, jika memasak makanan sendiri di rumah Anda akan tahu dengan jelas jumlah alias kuantitas dan juga kualitas dari bahan-bahan makanan yang diolah menjadi masakan tersebut, belum lagi makanan yang dimasak di rumah dihadirkan dengan perasa dan pengawet buatan yang jauh lebih sedikit ketimbang jajan di luar. Dari segala sisi, masakan rumahan adalah makanan seimbang, dan lebih sehat dibandingkan makanan di restoran atau makanan kemasan.
Menyenangkan
Tahukah Anda, menurut psikolog dikatakan memasak juga merupakan sebuah terapi yang mengurangi stres dan memberikan relaksasi dalam pikiran setelah hari yang penuh tekanan. Jadi, jika Anda selama ini merasa khawatir tentang memasak, jangan takut untuk mencoba dan melihat keajaiban dari sebuah aroma, yang mana hal ini bisa menyegarkan suasana hati.
Fleksibel
Memasak di rumah membuat semuanya fleksibel, mulai dari waktu hingga soal selera rasa. Dengan makanan buatan sendiri di rumah, kita dapat melakukan penambahan dan pengurangan sesuai selera masing-masing, yang mana dengan makanan siap saji atau buatan ala restoran kenyamanan ini sulit kita dapati.
Advertisement
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Okezone
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Air yang Melewati Proses Distilasi Itu Baik untuk Dikonsumsi
Orang Indonesia Ternyata Masih Banyak yang Salah Saat Menyikat Gigi
Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Pekan Kedua Mei 2025
7 Cara Untuk Mencegah Gigi Ompong Saat Usia Tua
Advertisement
Mengenal Tes Kepribadian MBTI dan 16 Tipe Kepribadian, Cocokkan dengan Diri Anda
Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula, Rendah Kalori Membantu Meningkatkan Metabolisme
Bukan Urutan Ke-2, Pengeluaran Warga Kota Jogja Tertinggi Ke-4 Nasional
Daftar Hari Libur Nasional Mei 2025, Perayaan Waisak hingga Kenaikan Yesus Kristus
Agar Daya Tahan Tubuh Kuat di Masa Pancaroba, Cukupkan Nutrisi Anda
Advertisement
Anemia pada Perempuan Dapat Dicegah Sejak Remaja
Cara Mengurangi Keinginan Menggaruk bagi Pasien Eksim
Dokter Ungkap Kesalahan Sering Dilakukan Orang Indonesia dalam Menyikat Gigi
Anemia pada Wanita Dapat Ditangkal Sejak Usia Remaja, Begini Caranya
Asma pada Anak Berbahaya, Kenali Tandanya
Advertisement
Peneliti Sebut Menjaga Kesehatan Itu Mudah, Langkah Pertama Rajin Cuci Tangan
Berita Pilihan
Advertisement
Kulonprogo Tunggu Juknis Terkait Transmigrasi Pola Baru, Syaratnya Wajib Ikut Komcad TNI
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement
