Advertisement

Aha! Puasa Ternyata Juga Mengurangi Jerawat Lho

Asteria Desi Kartika Sari
Jum'at, 01 Juni 2018 - 12:35 WIB
Maya Herawati
Aha! Puasa Ternyata Juga Mengurangi Jerawat Lho Jerawat

Advertisement

Harianjogja.com, JAKARTA--Manfaat puasa tak hanya memperbaiki metabolisme tubuh, tetapi juga bisa mengurangi jumlah jerawat di wajah dan tubuh Anda? Ini dia penjelasannya.  

Dalam keadaan berpuasa, banyak hormon pertumbuhan yang ikut berkembang dan tumbuh untuk mengganti sel-sel atau hormon yang sudah lama. Dokter kecantikan dan Anti Aging Klinik Estetiderma Liza Widjaja mengatakan puasa sangat berguna untuk membantu menghilangkan jerawat.

Advertisement

"Jadi gunanya puasa salah satunya adalah fungsi detoks. Makanya ada baiknya kita berpuasa, jerawat juga ikut berkurang, " ujarnya di Jakarta, Rabu (30/5/2018).

Liza menerangkan jerawat dapat ditimbulkan karena pemilhan makanan yang tidak sehat seperti makanan yang banyak mengandung minyak seperti gorengan dan cokelat. Oleh karena itu, berpuasa dapat membantu mengontrol dan mengatur pola makan, sehingga makanan yang mengandung minyak berlebih juga dapat berkurang.

Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, dia menyarankan agar puasa tetap dijalankan meski Ramadan telah usai. 

"Misalnya [puasa] Senin-Kamis. Itu juga berguna, " tutur Liza.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber : JIBI/Bisnis Indonesia

Advertisement

Harian Jogja

Video Terbaru

Advertisement

Harian Jogja

Advertisement

alt

Jadwal Buka Depo Sampah di Kota Jogja

Jogja
| Sabtu, 20 April 2024, 06:37 WIB

Advertisement

alt

Lowongan Kerja: Kementerian PUPR Akan Buka 6.300 Formasi CPNS dan 19.900 PPPK, Ini Rinciannya

News
| Sabtu, 20 April 2024, 06:17 WIB

Advertisement

Advertisement

Advertisement