Advertisement
Masih Lapar Setelah Buka Puasa? Boleh Makan Lagi Asalkan
Salad - Reuters
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Setelah berbuka puasa, selang beberapa jam Anda masih dihantui rasa lapar? Anda tidak sendirian, ada banyak orang yang begitu.
Spesialis penyakit dalam dari RSCM, dr. Em Yunir, SpPD-KEMD, menyarankan kita tak mengonsumsi makanan berbahan dasar sayur dan buah.
Advertisement
"Biasanya ada kondisi lapar secara psikis, karena di meja banyak makanan. Kalau masih lapar jangan ambil makanan berbahan dasar tepung-tepungan sepeti mie. Sebaiknya ambil salad, buah, sayuran," tutur dia di Jakarta belum lama ini.
Makanan berbahan dasar tepung misalnya mi instan bisa membuat pencernaan tak nyaman. Apalagi jika disantap menjelang tidur.
BACA JUGA
Di samping itu, mi instan memiliki efek negatif dalam proses pencernaan, sehingga tubuh tidak mampu menyerap nutrisi makanan sehat lain.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Bank Dunia Sebut Anak-Anak Muda Sulit Mendapat Pekerjaan yang Layak
Film Comic 8, Kombinasi Aksi, Politik, Komedi dan Horor
Jumlah Air yang Diperlukan Tubuh Setiap Hari Menurut Ahli
Peneliti Temukan Pola Makan Tidak Sehat Turunkan Daya Ingat Otak
Advertisement
Daftar Operasi Besar yang Ditanggung BPJS Kesehatan, Cek di Sini
Penemuan Spektakuler Harta Karun Spanyol di Treasure Coast Florida
Foto Pernikahan Putri Tanjung dan Guinandra Jatikusumo Menghilang
Cek Golongan Darah Anda, Bisa Tentukan Risiko Penyakit Jantung
Terapi Faricimab Bantu Pasien Retina Kurangi Suntikan
Advertisement
Liverpool & Arsenal Berpeluang Lolos ke Piala Dunia Antarklub, Ini Alasannya
Mayoritas Ibu Tetap Urus Keluarga Meski Sedang Sakit
Orang Tua Perlu Literasi Digital untuk Cegah Anak Kecanduan
Tips Kendalikan 10 Jenis Amarah agar Hidup Lebih Tenang
8 Alasan Kenapa Harus Bangga Menggunakan Batik
Advertisement
Orang Tua Wajib Waspadai Tanda Awal Rabun Jauh pada Anak
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement
