Advertisement
Masih Lapar Setelah Buka Puasa? Boleh Makan Lagi Asalkan
Salad - Reuters
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Setelah berbuka puasa, selang beberapa jam Anda masih dihantui rasa lapar? Anda tidak sendirian, ada banyak orang yang begitu.
Spesialis penyakit dalam dari RSCM, dr. Em Yunir, SpPD-KEMD, menyarankan kita tak mengonsumsi makanan berbahan dasar sayur dan buah.
Advertisement
"Biasanya ada kondisi lapar secara psikis, karena di meja banyak makanan. Kalau masih lapar jangan ambil makanan berbahan dasar tepung-tepungan sepeti mie. Sebaiknya ambil salad, buah, sayuran," tutur dia di Jakarta belum lama ini.
Makanan berbahan dasar tepung misalnya mi instan bisa membuat pencernaan tak nyaman. Apalagi jika disantap menjelang tidur.
BACA JUGA
Di samping itu, mi instan memiliki efek negatif dalam proses pencernaan, sehingga tubuh tidak mampu menyerap nutrisi makanan sehat lain.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Awal Ramadan 1447 H: Muhammadiyah, NU, Pemerintah dan Negara Lain
Waktu Terbaik Menyetek Lidah Mertua agar Akar Tumbuh Cepat
Dibarengi Latihan, Makanan Ini Bantu Membentuk Otot
Pola Hubungan yang Sering Disalahartikan sebagai Cinta
Advertisement
Ajarkan Anak Berkata Tidak Sejak Dini untuk Rasa Percaya Diri
Cara Merebus Telur Sempurna agar Matang Merata dan Mudah Dikupas
Cara Membersihkan Mesin Cuci agar Awet dan Bebas Bau
Mencari Pekerjaan Baru Setelah di-PHK, Simak Tipsnya
Protein Anak Tak Harus dari Susu, Ini Sumber Alternatifnya
Advertisement
Tren Food Genomics Dinilai Mampu Perbaiki Kesehatan RI
Konsumsi Rumah Tangga Melemah di Akhir 2025
Empat Nama Indonesia Kuasai Daftar Taipan 2026 di Asia Tenggara
Tips Tampil Fresh Seharian Meski Tanpa Makeup Berlebihan
Gaji UMR Cepat Habis, Ini Strategi Atur Keuangan 2026
Advertisement
Deretan Foto Supermoon yang Pertama di Tahun 2026
Berita Pilihan
Advertisement
Tabrakan Ertiga dan Freed di Sentolo, Tujuh Orang Luka
Advertisement
Trump Klaim Jadi Presiden Sementara Venezuela di Truth Social
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement
