Advertisement
Ini Kiat Agar Wajah Anda Awet Segar
Tidur cukup bisa membuat wajah Anda awet segar - Reuters
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Wajah awet segar meskipun usia Anda bertambah adalah hal yang diidamkan semua orang.
Pada umumnya kita mengabaikan aturan dasar yang dapat menghasilkan keajaiban bagi kulit. Berikut adalah tips kecantikan dasar untuk wajah seperti dilansir dari laman Timesofindia:
Advertisement
Perhatikan Waktu Tidur
Terlepas dari produk yang digunakan untuk kecantikan, sangat penting untuk memiliki setidaknya delapan jam waktu untuk tidur. Ini adalah satu –satunya saat ketika tubuh Anda rileks, bekerja memperbaiki sel yang rusak, mencegah lingkaran hitam sekita mata, dan menghindari penuaan dini.
Diet Seimbang
Diet yang tepat sama pentingnya untuk kulit. Tidak ada produk yang dapat membantu Anda jika asupan buah dan sayuran per hari tidak mencukupi. Cobalah untuk menghindari makanan berminyak, terfermentasi, dan minimal asupan gula dan garam. Misalnya, teh hijau mengandung anti-oksidan yang ramah kulit untuk menggantikan kopi dan mulai mengganti buah dengan keripik, cupcakes, dan kue harian Anda. Jika Anda ingin bisa diberi gula merah atau madu sebagai pengganti gula.
Berolahraga
Berolahraga harus ada dalam daftar prioritas Anda untuk kulit yang sehat, apa pun jenis olahraga yang menarik perhatian Anda. Ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mendorong racun keluar dari tubuh.
Kenali Jenis Kulit
Sangat penting untuk memahami jenis kulit Anda(berminyak, kering biasa, atau kombinasi), pilih produk dengan bijak, pastikan krim tersebut sesuai dengan kulit Anda, dan tidak mengandung bahan kimia.
Jangan Keluar Tanpa Tabir Surya
Tabir surya adalah pahlawan tanpa jasa di balik kulit yang tidak bernoda. Ini melindungi kulit dari sinar matahari yang keras dan menjaga pigmentasi.
Hapus Make-Up
Tidak peduli berapa banyak make-up dan berapa lelah Anda, harus menghapus make-up yang terdapat di wajah Anda. Itu adalah satu-satunya cara kulit untuk bernafas lega dan bekerja dengan sendirinya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Bisnis Indonesia
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Bahaya Bahan Kimia pada Makanan Laut Patut Diwaspadai
Mulailah Perjalanan Kuliner di sepanjang Pesisir Aegea di Turki
25 April Jadi Hari Malaria Sedunia, Ini Sejarah dan Superfood Pencegah Penyakit Ini
Anak Kekurangan Vitamin D, Risiko Kena Eksim Meningkat
Advertisement
Tak Hanya Mengharumkan Masakan, Minyak Wijen Ternyata Kaya Manfaat bagi Tubuh
Tingkat Kolesterol Bisa Diturunkan dengan Beberapa Suplemen
Resep Jangan Ndeso Lombok Ijo Khas Gunungkidul yang Nikmat untuk Disantap
Perhatikan Gejala dan Dampak Depresi pada Pekerja agar Segera Tertangani
Kerap Mengonsumsi Makanan Olahan Picu Menstruasi Lebih Cepat
Advertisement
Ternyata Rokok Bisa Menghambat Perkembangan Otot
Memeriksa Kadar Gula Usai Lebaran Penting, Ini Kata Pakar
Mengembalikan Kualitas Tidur Setelah Puasa, Ini Tipsnya
Hari Kartini, Saatnya Menyimak Lagi Sejarah Munculnya Kebaya
Libur Lebaran Telah Usai, Ini Kiat Agar Anda Tidak Terjebak Rasa Sedih
Advertisement
Hari Kartini 21 April, Ini Ide Ucapannya untuk Dikirim dan Dipasang di Media Sosial
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Ditanya soal Kemungkinan Maju di Pilkada, Kaesang Memilih Ini
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement
