Advertisement
Saat Diare, Ini Makanan yang Tetap Bisa Anda Konsumsi
Buah pisang - Istimewa
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Saat diare, pencernaan biasanya menjadi sensitif terhadap makanan. Karena itu, untuk menjaga sistem pencernaan bisa pulih dengan sempurna, kita harus memperhatikan makanan yang tepat untuk dikonsumsi saat diare.
Jenis makanan yang aman dikonsumsi ketika kita diare, dilansir dari healthline.com adalah pisang, nasi, apel, dan roti. Jenis makanan ini aman dan dapat dikonsumsi karena rasanya yang tawar tidak akan merangsang sistem pencernaan. Selain itu Anda juga boleh mengonsumsi sereal atau bahan makanan yang rasa dan aromanya tidak terlalu kuat.
Advertisement
Selama diare, Anda sebaiknya minum banyak air sehingga Anda tetap terhidrasi dengan baik. Apalagi ketika diare, Anda pasti kehilangan banyak cairan.
Anda bisa minum air putih atau air kelapa yang mengandung vitamin. Tetapi sebisa mungkin hindari minuman yang mengandung gula.
Selama diare, hindari makanan-makanan yang dapat memperparah kondisi Anda. Makanan-makanan tersebut adalah produk olahan susu, makanan yang digoreng, makanan pedas, makanan olahan, daging-dagingan, sayur mentah, bawang, jagung, buah yang asam, alkohol, kopi, dan soda.
Untuk mengatasi diare biasanya dibutuhkan penanganan sederhana misalnya banyak minum air dan memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Beberapa orang membaik dengan mengonsumsi obat diare.
Pada beberapa kasus, diare dapat disebabkan oleh infeksi parasit atau bakteri, sehingga harus ditangani dengan antibiotik. Dalam hal ini harus dikonsultasikan dengan dokter. Apabila diare semakin parah, Anda sebaiknya segera ke rumah sakit.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Bisnis Indonesia
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Tips Mencegah Kepikunan atau Demensia
Peraturan Pembatasan Penggunaan Media Sosial Didukung Anggota DPR
Resep Brownies Kukus Sederhana dan Tips Pemilihan Bahan
Metode Swab Hidung Bisa Mendeteksi HMPV
Advertisement
Pakar Prediksi HMPV Tidak Akan Menyebabkan Pandemi
5 Penyebab Bau Kaki dan Cara Mengatasinya
Dampak Negatif bagi Otak Akibat Kurang Tidur dan Cara Menanganinya
Cabai Membantu Mengurangi Peradangan dan Nyeri
Menjaga Hubungan Baik dengan Tetangga Ternyata Banyak Manfaatnya
Advertisement
Vaksin Influenza Bisa Beri Kekebalan Terhadap Infeksi HMPV
Berikut 5 Hal yang Dapat Merusak Kepercayaan Diri Anak
9 Hal yang Perlu Diterapkan Pasangan Suami Istri Agar Rumah Tangga Tetap Langgeng
Ini Teknik ala Jepang Agar Kita Berhenti Overthinking
Kurma Membantu Melancarkan Buang Air Besar
Advertisement
Jaga Kesehatan Jantung dengan Menjaga Tekanan Darah
Berita Pilihan
Advertisement
Pedagang Teras Malioboro 2 Beskalan Mulai Mengecek Lapak, Belum Ada Aktivitas Pindahan
Advertisement
KPK Periksa Mantan Ketua KPU Arief Budiman Terkait Kasus Hasto Kristiyanto
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement
