Advertisement
Saat Diare, Ini Makanan yang Tetap Bisa Anda Konsumsi
Buah pisang - Istimewa
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Saat diare, pencernaan biasanya menjadi sensitif terhadap makanan. Karena itu, untuk menjaga sistem pencernaan bisa pulih dengan sempurna, kita harus memperhatikan makanan yang tepat untuk dikonsumsi saat diare.
Jenis makanan yang aman dikonsumsi ketika kita diare, dilansir dari healthline.com adalah pisang, nasi, apel, dan roti. Jenis makanan ini aman dan dapat dikonsumsi karena rasanya yang tawar tidak akan merangsang sistem pencernaan. Selain itu Anda juga boleh mengonsumsi sereal atau bahan makanan yang rasa dan aromanya tidak terlalu kuat.
Advertisement
Selama diare, Anda sebaiknya minum banyak air sehingga Anda tetap terhidrasi dengan baik. Apalagi ketika diare, Anda pasti kehilangan banyak cairan.
Anda bisa minum air putih atau air kelapa yang mengandung vitamin. Tetapi sebisa mungkin hindari minuman yang mengandung gula.
Selama diare, hindari makanan-makanan yang dapat memperparah kondisi Anda. Makanan-makanan tersebut adalah produk olahan susu, makanan yang digoreng, makanan pedas, makanan olahan, daging-dagingan, sayur mentah, bawang, jagung, buah yang asam, alkohol, kopi, dan soda.
Untuk mengatasi diare biasanya dibutuhkan penanganan sederhana misalnya banyak minum air dan memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Beberapa orang membaik dengan mengonsumsi obat diare.
Pada beberapa kasus, diare dapat disebabkan oleh infeksi parasit atau bakteri, sehingga harus ditangani dengan antibiotik. Dalam hal ini harus dikonsultasikan dengan dokter. Apabila diare semakin parah, Anda sebaiknya segera ke rumah sakit.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Bisnis Indonesia
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Lelaki Lebih Rentan Terkena Diabetes, Ini Sebabnya
Menurunkan Berat Badan dengan Rempah Dapur
Terbaru, Kanker dari Protein Darah Terdeteksi
Menurunkan Kecemasan pada Kaum Lansia dengan Diet Mediterania
Advertisement
Musim Kemarau Tiba, Ini Tips Memilih Baju Agar Nyaman dan Tetap Gaya
Laki-laki Lebih Beresiko Terkena Komplikasi Diabetes, Ini Penjelasannya
Ini Pentingnya Pemberian Vaksinasi Hepatitis B Kata Pakar
Penggunaan Kata-kata Baik Kuatkan Kesehatan Mental Anak
Advertisement
Aktivis Asal Ghana Peluk 1.123 Pohon dalam Satu Jam, Ini Tujuannya
Ultralight Jogteng, Meningkatkan Ilmu di Balik Rutinitas Kamping Ceria
Obesitas Tak Hanya Memicu Penyakit Jantung tetapi juga Penyakit Lain!
Rem Blong pada Kendaraan Dapat Dideteksi Sejak Awal, Ini Tanda-tandanya
Advertisement
Tips Mencegah Nyeri Persendian di Usia Muda
Berita Pilihan
Advertisement
Musim Kemarau, BPBD Bantul Siapkan 426 Tangki untuk Dropping Air Bersih
Advertisement
Presiden Iran Meninggal Dunia Karena Kecelakaan, Pakistan Tetapkan 20 Mei Hari Berkabung
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement
