Advertisement
Ini Jenis Makanan yang Harus Dihindari Jika Anda Sakit Mag
Ilustrasi makanan pedas (Pictagram)
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA – Anda sering mengalami sakit lambung? Penyakit ini memang umum dialami banyak orang. Sakit yang disebabkan oleh pola makan yang buruk. Selain memperbaiki pola makan, penderita sakit mag juga harus pandai memilah makanan yang dikonsumsi.
Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari bagi si penderita sakit lambung. Apa saja makanan tersebut? Simak ulasan yang dihimpun dari Pop Sugar, Selasa (5/2/2019), berikut:
Advertisement
Makanan manis
Makanan manis memang sangat lezat. Namun, jika lambung sedang bermasalah, hindari mengonsumsi makanan ini. Jajanan manis tinggi gula yang menyebabkan lonjakan insulin di dalam tubuh. Saat kadar gula darah meningkat, kondisi lambung yang kosong bakal terasa perih.
Makanan bersantan
Makanan yang bersantan juga sebaiknya dihindari oleh penderita sakit mag. Santan meningkatkan asam lambung yang menyebabkan perut terasa tidak enak. Hindari juga makanan yang mengandung gas, seperti sawi, kembang kol, serta buah nangka.
Makanan asam dan pedas
Makanan asam dan pedas berpotensi meningkatkan kadar asam lambung di dalam perut. Selain itu, makanan berasa pedas memicu iritasi pada dinding lambung. Jadi, pastikan jangan pernah mengonsumsi makanan asam dan pedas jika sedang terkena sakit lambung.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Solopos.com
Advertisement
Berita Lainnya
- Gol Witan Sulaeman Masuk Nominasi Terbaik Asia, Ini Daftar 7 Kandidat Lainnya
- Berusia 143 Tahun, Intip Produksi Roti Kecik Ganep Oleh-oleh Legendaris Solo
- Tersangka Pembunuh Wanita di Setren Wonogiri Pernah Bunuh Orang pada 2009
- Wapres Terpilih Gibran Blusukan Bagikan Susu Gratis ke Warga di Jakarta Utara
Advertisement
Tingkat Kolesterol Bisa Diturunkan dengan Beberapa Suplemen
Resep Jangan Ndeso Lombok Ijo Khas Gunungkidul yang Nikmat untuk Disantap
Perhatikan Gejala dan Dampak Depresi pada Pekerja agar Segera Tertangani
Kerap Mengonsumsi Makanan Olahan Picu Menstruasi Lebih Cepat
Advertisement
Ternyata Rokok Bisa Menghambat Perkembangan Otot
Memeriksa Kadar Gula Usai Lebaran Penting, Ini Kata Pakar
Mengembalikan Kualitas Tidur Setelah Puasa, Ini Tipsnya
Hari Kartini, Saatnya Menyimak Lagi Sejarah Munculnya Kebaya
Libur Lebaran Telah Usai, Ini Kiat Agar Anda Tidak Terjebak Rasa Sedih
Advertisement
Hari Kartini 21 April, Ini Ide Ucapannya untuk Dikirim dan Dipasang di Media Sosial
Cegah Diabetes, Makan Kue Kering Maksimal 4-5 Keping Sehari
Berikut Daftar Ucapan Hari Kartini yang Dirayakan Setiap 21 April
Lima Cara Memutihkan Gigi secara Alami
Stres Memicu Sakit Punggung, Ini Penjelasannya
Advertisement
Stres Bekerja Juga Sebabkan Sakit Punggung Loh!
Berita Pilihan
Advertisement
PENINGKATAN KAPASITAS SDM WISATA: Dispar DIY Gelar Pelatihan Penyelenggaraan Event
Advertisement
Dugaan Pelanggaran Wewenang, Wakil Ketua KPK Laporkan Anggota Dewas
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement
