Advertisement
Jenis Olahraga Risiko Tinggi dan Rendah Menurut Dokter Reisa
Tim Publikasi Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, dokter Reisa Broto Asmoro. JIBI - Bisnis/Nancy Junita
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA - Masyarakat kembali diingatkan tentang gerakan masyarakat hidup sehat atau Germas. Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 Reisa Broto Asmoro mengingatkan warga untuk memilah jenis olahraga berisiko tinggi dan rendah.
Germas merupakan gerakan yang telah dipromosikan pemerintah kepada masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat.
Advertisement
Promosi ini kembali digaungkan untuk meningkatkan tingkat kesehatan masyarakat di masa pandei Covid-19.
Baca juga: Mengucap Istighfar Bermanfaat untuk Otak! Ini Penjelasan Ilmiah Menurut Pakar
“Nomor satu dalam komponen kegiatan seperti olahraga menjadi sangat penting untuk dilakukan dalam masa pandemi covid 19. Karena dapat mengoptimalkan daya tahan maka dari itu tingkat keselamatan olahraga juga mesti diperhatikan,” kata Reisa, Minggu (28/6/2020).
Selain itu, masyarakat harus berolahraga sesuai dengan tingkat risikonya.
Baca juga: Catat! Pemakai Narkoba Berisiko Tinggi Terinfeksi Covid-19
Adapun jenis olahraga yang berisiko rendah terpapar Covid-19 adalah kegiatan olahraga yang dilakukan di rumah sendiri maupun dengan anggota keluarga.
Dokter Reisa mengingatkan agar para keluarga mengutamakan olahraga jenis ini.
Sementara itu, olahraga berisiko tinggi terpapar Covid-19 adalah kegiatan olahraha di tempat umum. Biasanya olahraga ini dilakukan berkelompok menggunakan peralatan bergantian.
“Apabila punya penyakit seperti diabetes, hipertensi, gangguan paru dan gangguan ginjal, kondisi imunokompromis, penyakit autoimun, hindari olahraga menggunakan sarana umum,” tutur Reisa.
Di sisi lain, wanita yang sedang hamil juga disarankan untuk menghindari olahraga dalam kondisi kebiasaan baru yang dilakukan bersama.
Peringatakan ini diberikan lantaran penggunaan sarana umum akan mulaimeningkat kembali di masa transisi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Bisnis.com
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Stres Memicu Sakit Punggung, Ini Penjelasannya
Stres Bekerja Juga Sebabkan Sakit Punggung Loh!
Jangan Sampai Menyesal, Ini Tips Memilih Jasa Open Trip Saat Berwisata
Ini Dia 20 Negara dengan Udara Paling Tercemar di Dunia, Indonesia Salah Satunya
Advertisement
India Punya Lift Penumpang Terbesar di Dunia, Muat 235 Orang Sekaligus
Kiat Menjaga Kesehatan, Jaga Kualitas Waktu Tidur
Job Seeker Inilah 15 Perusahaan dengan Pengembangan Karier Terbaik di Indonesia
Tak Cuma Paru-Paru, Peneliti Sebut Vape Juga Bisa Merusak Jantung
Advertisement
Berpotensi Cuan, 10 Ide Bisnis Ini Bisa Anda Jalankan Setelah Lebaran
Siap-siap! Pengguna Akun Baru X Bakal Dikenakan Biaya
Bukan Introvert, Ini 8 Tanda Pria Kesepian
Setop Migrain dengan Kenali Tahapan dan Cara Mengatasinya
Jaga Kesehatan Setelah Lebaran, Hindari Gorengan Agar Kolesterol Terjaga
Advertisement
Tips Merawat Mobil yang Lama Ditinggal Mudik
Berita Pilihan
Advertisement
Top 7 News Harianjogja.com Sabtu 20 April 2024: Normalisasi Tanjakan Clongop hingga Kuota CPNS
Advertisement
Seorang DPO Kasus Korupsi Pembangunan Pasar Rakyat Ditangkap di Papua
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement
