Advertisement
Jenis Olahraga Risiko Tinggi dan Rendah Menurut Dokter Reisa
Tim Publikasi Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, dokter Reisa Broto Asmoro. JIBI - Bisnis/Nancy Junita
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA - Masyarakat kembali diingatkan tentang gerakan masyarakat hidup sehat atau Germas. Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 Reisa Broto Asmoro mengingatkan warga untuk memilah jenis olahraga berisiko tinggi dan rendah.
Germas merupakan gerakan yang telah dipromosikan pemerintah kepada masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat.
Advertisement
Promosi ini kembali digaungkan untuk meningkatkan tingkat kesehatan masyarakat di masa pandei Covid-19.
Baca juga: Mengucap Istighfar Bermanfaat untuk Otak! Ini Penjelasan Ilmiah Menurut Pakar
“Nomor satu dalam komponen kegiatan seperti olahraga menjadi sangat penting untuk dilakukan dalam masa pandemi covid 19. Karena dapat mengoptimalkan daya tahan maka dari itu tingkat keselamatan olahraga juga mesti diperhatikan,” kata Reisa, Minggu (28/6/2020).
Selain itu, masyarakat harus berolahraga sesuai dengan tingkat risikonya.
Baca juga: Catat! Pemakai Narkoba Berisiko Tinggi Terinfeksi Covid-19
Adapun jenis olahraga yang berisiko rendah terpapar Covid-19 adalah kegiatan olahraga yang dilakukan di rumah sendiri maupun dengan anggota keluarga.
Dokter Reisa mengingatkan agar para keluarga mengutamakan olahraga jenis ini.
Sementara itu, olahraga berisiko tinggi terpapar Covid-19 adalah kegiatan olahraha di tempat umum. Biasanya olahraga ini dilakukan berkelompok menggunakan peralatan bergantian.
“Apabila punya penyakit seperti diabetes, hipertensi, gangguan paru dan gangguan ginjal, kondisi imunokompromis, penyakit autoimun, hindari olahraga menggunakan sarana umum,” tutur Reisa.
Di sisi lain, wanita yang sedang hamil juga disarankan untuk menghindari olahraga dalam kondisi kebiasaan baru yang dilakukan bersama.
Peringatakan ini diberikan lantaran penggunaan sarana umum akan mulaimeningkat kembali di masa transisi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Bisnis.com
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Kiat Menahan Diri Agar Lepas dari Nikotin
Jadwal Salat Hari Ini Jumat 14 Maret 2025 untuk Wilayah Jogja dan Sekitarnya
Hindari Minuman-Minuman Ini Jika Tak Ingin Dehidrasi Saat Sahur dan Buka Puasa
Pertama di Dunia, Seorang Pria di Australia Bertahan Hidup 100 Hari dengan Jantung Buatan
Advertisement
Ini Daftar Makanan yang Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
Indonesia Masuk Peringkat 15 Negara Paling Tercemar Polusi Udara Sepanjang 2024
Kolang-Kaling Punya Segudang Manfaat untuk Tulang
Tanpa Disadari, Enam Kebiasaan Ini Bisa Bikin Badan Gemuk
Kenali Enam Gejala Ringan Gangguan Ginjal
Advertisement
Ternyata Cuaca Panas Ekstrem Bisa Mempercepat Penuaan
Begini Cara Mengurus Sertifikat Tanah yang Hilang dan Rusak Gegara Banjir
Jadwal Salat di Jogja dan Sekitarnya Hari Ini Minggu 9 Maret 2025
Ini Waktu Berdoa yang Baik Disarankan Selama Ramadan
Kiat Sehat Membakar Lemak Saat Berpuasa
Advertisement
Pasien Diabetes dengan Risiko Tinggi Disarankan Tidak Berpuasa
Berita Pilihan
Advertisement
Pasutri Asal Ponjong Jadi Otak Pencurian di Penatu Gunungkidul, Pelaku Mantan Karyawan
Advertisement
Wakil Ketua DPR Sebut Keputusan Soal Pengangkatan CPNS Diputuskan Pekan Depan
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement
