Advertisement

Manfaat Puasa Senin Kamis Dilihat dari Sisi Kesehatan

Lukman Nur Hakim
Kamis, 20 Mei 2021 - 15:17 WIB
Bernadheta Dian Saraswati
Manfaat Puasa Senin Kamis Dilihat dari Sisi Kesehatan Niat puasa senin kamis memberikan manfaat bagi kesehatan - sobatdiabet.org

Advertisement

Harianjogja.com, JAKARTA – Di luar Puasa Ramadan yang merupakan kewajiban umat Islam di seluruh dunia, ada puasa yang dijalankan di luar bulan Ramadan dan hukumnya Sunnah, contohnya adalah puasa Senin Kamis.

Puasa ini boleh dijalankan boleh tidak, karena hukumnya Sunnah. Bagi yang menjalankan akan mendapatkan pahala, sedangkan yang tidak menjalankan tidak akan berdosa.

Advertisement

"Bahwasanya Nabi Muhammad Saw lebih sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Amalan-amalan manusia diajukan kepada Allah setiap hari Senin dan Kamis, maka saya senang apabila amalan saya (pada hari tersebut) dan saya berpuasa pada hari tersebut." Diriwayatkan dari Abu Hurairah (HR. Ahmad).

Masyarakat perlu mengetahui bahwa puasa memberikan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan, khususnya untuk puasa Senin Kamis.

Bila ditinjau dari aspek kesehatan, puasa Sunnah (seperti puasa senin kamis) bisa membersihkan organ dalam tubuh. Seperti memperbaikan kerja saluran pencernaan seperti usus memperbaiki kerja pencernaan.

Selain itu, puasa juga membersihkan tubuh dari sisa-sisa serta endapan makanan, meminimalisir kegemukan dan kelebihan lemak dalam perut.

Bagi kalian yang ingin menjalankan dan mengamalkan puasa Sunnah senin kamis ini, kalian harus membaca niat puasa terlebih dahulu. Berikut niat dan arti dari puasa Sunnah senin kamis :

niat puasa senin kamis

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber : Bisnis.com

Advertisement

Harian Jogja

Video Terbaru

Advertisement

Harian Jogja

Advertisement

alt

Pencegahan Kecelakaan Laut di Pantai Selatan, BPBD DIY: Dilarang Mandi di Laut

Jogja
| Jum'at, 19 April 2024, 14:37 WIB

Advertisement

alt

Densus 88 Menangkap Lagi Satu Terduga Teroris, Total Delapan Orang

News
| Jum'at, 19 April 2024, 14:57 WIB

Advertisement

Advertisement

Advertisement