Advertisement

Mudah Ditiru, Ini Tips Bugar Ala Kate Middleton

Newswire
Senin, 26 Juli 2021 - 04:37 WIB
Nina Atmasari
Mudah Ditiru, Ini Tips Bugar Ala Kate Middleton Pangeran William dan Kate Middleton. - Reuters

Advertisement

Harianjogja.com, LONDON - Sebagai putri kerajaan, Kate Middleton selalu disorot, termasuk dengan penampilannya. Meski sibuk dengan berbagai tugas kerajaan sembari mengurus tiga anaknya, pesona Kate yang selalu terlihat bugar dan sehat juga membuat publik penasaran.

Mantan ahli gizi kerajaan Inggris Jennifer Hanway membongkar rahasia sehat Kate Middleton yang terpancar hingga kecantikan pada kulit, kuku, dan rambutnya.

Dalam hal nutrisi, Jennifer mengungkap bahwa kliennya diminta untuk mengedepankan kebugaran tubuh, asupan nutrisi, kualitas tidur, juga manajemen stres.

PROMOTED:  Resmikan IKM di Umbulharjo, Dinas Perinkopukm Jogja Berharap IKM Naik Kelas

Baca juga: Thomas Djorghi Pernah Tinggal di Istana Saat Pacari Putri Keluarga Kerajaan Brunei

"Kita tidak dapat memisahkan kesehatan fisik dan kesehatan mental," kata Jennifer, dikutip dari Hello Magazine.

Di tengah aktivitas bangsawan dengan jadwal yang sibuk, Jennifer menekankan kliennya juga memprioritaskan tidur. Menurutnya memiliki rutinitas tidur sangat penting.

"Jika Anda tidak tidur, Anda tidak akan makan dengan baik keesokan harinya, Anda tidak akan melakukan yang terbaik, dan akan mengalami dehidrasi," ucapnya.

Baca juga: Amanda Manopo dan Billy Syahputra Sudah Putus, Seperti Ini Hubungan Mereka Saat Ini

Kesehatan tubuh juga bisa terlihat dari kondisi kulit. Jennifer mengatakan, untuk bisa memiliki kulit sehat bercahaya seperti Kate Middleton, perawatan juga harus dilakukan dari dalam tubuh yakni dengan konsumsi makanan bernutrisi.

Advertisement

Sebab, menurutnya, semahal apa pun biaya perawatan kulit, tetapi konsumsi makanan tetap sembarangan, akan sulit memberikan nutrisi bagi tubuh.

Ia menyarankan, untuk kulit sehat dan awet muda seperti Kate Middleton, salah satu rahasinya juga dengan rutin konsumsi kolagen.

"Segala sesuatu yang kita makan, semua yang kita serap menjadi sel-sel tubuh kita. Dan itu tidak berbeda dengan kulit," ujarnya.

Advertisement

Sumber : Suara.com

Advertisement

Video Terbaru

Advertisement

Advertisement

alt

Hajad Dalem Sekaten 2022 Kembali Digelar Kraton Ngayogyakarta Hadiningrat

Jogja
| Selasa, 04 Oktober 2022, 11:57 WIB

Advertisement

alt

Empat Pelaku Pencuri Kabel Telkom di Solo Merupakan Anggota TNI dan Polri

News
| Selasa, 04 Oktober 2022, 13:37 WIB

Advertisement

Advertisement

Advertisement