Terlalu Sering Multitasking, Justru Bikin Tidak Produktif

Ilustrasi. - Freepik
30 Desember 2021 04:37 WIB Jumali Lifestyle Share :

Harianjogja.com, JOGJA - Perkembangan teknologi dan zaman membuat kita harus multitasking. Tapi, tahukah Anda jika kebiasaan multitasking sejatinya memiliki dampak negatif.

Apa saja dampak negatif dari kebiasaan multitasking? Berikut dampaknya, seperti dikutip dari buku “Ikigai The Japanese Secret to a Long and Happy Life” karya Hector Garcia dan Francesc Miralles.

1. Pekerjaan tidak terselesaikan dengan sempurna

Perlu Anda ketahui saat kita melakukan multitasking, yang sebenarnya sedang kita lakukan adalah mengganti pekerjaan satu dengan pekerjaan lain dalam waktu yang super cepat.

Sayangnya, kita bukan mesin komputer yang dapat memproses sesuatu secara bersamaan. Kita cenderung akan berakhir menghabiskan tenaga dan energi untuk beralih dari satu pekerjaan ke pekerjaan lain, dibandingkan fokus menghabiskan energi untuk melakukan satu pekerjaan dengan baik.

2. Terlalu bergantung pada teknologi

Multitasking butuh kedisplinan, jika tidakkita akan bergantung pada teknologi. Seperti saat ketika sedang menulis esai, kita duduk di depan komputer dan memakai Google untuk mencari informasi yang kita perlukan.

3. Cenderung melakukan banyak kesalahan

Jika kita terus-menerus meminta otak kita untuk mengganti satu pekerjaan dengan pekerjaan lain dalam waktu bersamaan secara cepat, kita hanya akan membuang waktu dan memperbanyak kesalahan.