Advertisement

Selai Jeroan, Ini Pantangan Makanan Asam Urat

Jumali
Jum'at, 21 Januari 2022 - 04:47 WIB
Jumali
Selai Jeroan, Ini Pantangan Makanan Asam Urat Foto ilustrasi. - Freepik

Advertisement

Harianjogja.com, JOGJA - Asam urat yang kambuh memang sangat menyiksa. Untuk itu, para pegidap asam urat harus benar-benar menjaga pola makan. Salah satunya adalah menghindari makan jeroan.

Padahal, ada beberapa jenis makanan selain jeroan yang harus dihindari oleh pengidap asam urat. Apa saja?

1. Makanan Laut

Makanan laut memiliki kandungan purin yang tinggi. Oleh karenanya, orang yang punya asam urat sebaiknya menghidari.

PROMOTED:  Resmikan IKM di Umbulharjo, Dinas Perinkopukm Jogja Berharap IKM Naik Kelas

2. Daging Merah

Jika pengidap asam urat ingin mengonsumsi daging ini, maka sebaiknya membuang bagian lemak yang menempel pada daging.

3. Alkohol

Pengidap asam urat harus menghindari minuman beralkohol. Sebab, terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol, memicu peningkatan produksi asam urat.

Advertisement

Video Terbaru

Advertisement

Advertisement

alt

Hajad Dalem Sekaten 2022 Kembali Digelar Kraton Ngayogyakarta Hadiningrat

Jogja
| Selasa, 04 Oktober 2022, 11:57 WIB

Advertisement

alt

Tepis Tudingan Kriminalisasi Anies, KPK Berencana Ungkap Penyelidikan Formula ke Publik

News
| Selasa, 04 Oktober 2022, 12:57 WIB

Advertisement

Advertisement

Advertisement