Advertisement
Cara Mengatasi Grogi
Grogi - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA — Beberapa orang merasa grogi saat menghadapi sejumlah momen yang penting baginya. Tapi, tenang, grogi adalah hal normal terhadap situasi tertentu. Agar grogi Anda tidak terus terjadi, berikut cara menghilangkan grogi yang berlebihan:
- Jangan takut
Anda harus siap dan tidak takut. Sugestikan kepada diri sendiri jika grogi adalah hal yang normal. Sebagian besar orang merasakannya ketika dihadapkan dengan tantangan dan hal yang baru dalam hidup.
Advertisement
- Kuatkan mental
Anda bisa menguatkan mental sendiri ataupun meminta kepada seseorang untuk memberikan semangat guna menguatkan mental Anda. Langkah ini efektif mencegah grogi yang akan muncul.
- Berlatih dan siapkan diri
Anda bisa berlatih dan mempersiapkan diri untuk beberapa momen yang akan membuat Anda grogi.
- Lakukan relaksasi dan berpikir positif
Anda bisa melakukan relaksasi dan percaya jika Anda bisa melalui momen tersebut. Jika masih belum bisa Anda bisa temukan cara untuk membuat diri berpikir lebih positif.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Camilan Tertentu Bisa Bikin Mimpi Buruk, Ini Ulasannya
Sayur Sup Dapat Membantu Meringankan Gejala Flu
Catat! Ini Rempah-rempah Agar Tidak Mudah Terserang Flu Saat Cuaca Ekstrem
Paprika Kaya Vitamin C, Membantu Mencegah Sembelit
Advertisement
Konsisten Berolahraga Memperpanjang Harapan Hidup
Kentang Sumber Karbohidrat Kompleks, Hindari Pengolahan dengan Cara Menggoreng
Beberapa Kebisaan yang Bisa Mempercepat Penuaan
Jangan Malu dan Takut Berobat Jika Depresi, Ini Kata Psikiater
Advertisement
Buck Moon dan Fakta yang Ada
Psikiater Ungkap Kesadaran Berobat untuk Depresi Masih Sedikit
Ini Daftar Aktivitas yang Memicu Hipertensi
Hampir 21 Persen Anak di Indonesia Tumbuh Tanpa Kehadiran Peran Ayah
Ini Rekomendasi Lagu Berbahasa Inggris untuk Anda yang Sedang Jatuh Cinta
Advertisement
Berita Pilihan
Advertisement
Jadwal KRl Jogja Solo Hari Ini Selasa 15 Juli 2025, Berangkat dari Stasiun Tugu, Lempuyangan, dan Maguwo
Advertisement
Capaian Nyata BPJS Kesehatan, Bukti Pemerataan Layanan JKN Hingga ke Pedalaman
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement
