Advertisement
Cara Mengatasi Grogi
Grogi - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA — Beberapa orang merasa grogi saat menghadapi sejumlah momen yang penting baginya. Tapi, tenang, grogi adalah hal normal terhadap situasi tertentu. Agar grogi Anda tidak terus terjadi, berikut cara menghilangkan grogi yang berlebihan:
- Jangan takut
Anda harus siap dan tidak takut. Sugestikan kepada diri sendiri jika grogi adalah hal yang normal. Sebagian besar orang merasakannya ketika dihadapkan dengan tantangan dan hal yang baru dalam hidup.
- Kuatkan mental
Anda bisa menguatkan mental sendiri ataupun meminta kepada seseorang untuk memberikan semangat guna menguatkan mental Anda. Langkah ini efektif mencegah grogi yang akan muncul.
PROMOTED: YouGov: Tokopedia Jadi Brand Paling Direkomendasikan Masyarakat Indonesia
- Berlatih dan siapkan diri
Anda bisa berlatih dan mempersiapkan diri untuk beberapa momen yang akan membuat Anda grogi.
- Lakukan relaksasi dan berpikir positif
Anda bisa melakukan relaksasi dan percaya jika Anda bisa melalui momen tersebut. Jika masih belum bisa Anda bisa temukan cara untuk membuat diri berpikir lebih positif.
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Selain Salmon, Sederet Makanan Ini Juga Mengandung Omega-3 dan Murah
Berapa Gelas Maksimal Minum Kopi dalam Sehari?
Cara Mudah Membatasi Konsumsi Gula
Begini Cara Mencegah Risiko Kanker Payudara
Advertisement
Terong Ungu Berkhasiat Atasi Kanker hingga Turunkan Gula Darah
Gejala Penyakit Legionellosis: Mirip Covid dan Bisa Sebabkan Kematian
Waspada! Ibu Hamil Bisa Keguguran Hanya karena Gigi
Perhatikan Porsi Asupan Gula, Bahaya Jika Konsumsi Berlebihan
Tahapan Membentuk Alis Agar Rapi dan Enak Dipandang
Advertisement
Daftar Makanan yang Bisa Turunkan Kolesterol plus Rasanya Enak
Waspada, Ini Hal-hal yang Menyebabkan Tulang Rapuh
Bisa Bikin Berat Badan Turun, Ini Daftar Makanan Penghancur Lemak
Hati-Hati, Ini Ciri Bau Mulut Akibat Diabetes
Tak Cuma Lansia, Demensia Juga Bisa Serang Anak Muda
Advertisement
Ramalan Zodiak 24 September 2022: Virgo, Sagitarius & Aries Jaga Kesehatan!
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Perhatikan Porsi Asupan Gula, Bahaya Jika Konsumsi Berlebihan
- Waspada! Ibu Hamil Bisa Keguguran Hanya karena Gigi
- Gejala Penyakit Legionellosis: Mirip Covid dan Bisa Sebabkan Kematian
- Terong Ungu Berkhasiat Atasi Kanker hingga Turunkan Gula Darah
- Begini Cara Mencegah Risiko Kanker Payudara
- Cara Mudah Membatasi Konsumsi Gula
- Berapa Gelas Maksimal Minum Kopi dalam Sehari?
Advertisement
Advertisement
