Advertisement
Terlalu Banyak Konsumsi Protein Bisa Sebabkan Masalah Ginjal
Ilustrasi cek kesehatan. - freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Mengonsumsi protein yang berlebihan rupanya bisa membuat ginjal sulit bekerja.
Guru Besar Pangan dan Gizi Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Ali Khomsan mengatakan dari aspek gizi, persoalan ginjal biasanya terjadi karena orang mengkonsumsi terlalu banyak protein. “Sehingga ginjal itu mengalami situasi yang berat untuk melakukan proses pencernaan yaitu protein yang terlalu tinggi," ujar Prof. Ali dikutip dari Antara, Minggu (23/10/2022).
Advertisement
Saat ini, pembahasan mengenai sakit ginjal tengah menuai polemik setelah munculnya penyakit gagal ginjal akut yang menyerang anak-anak di Indonesia. Diduga penyebabnya ialah konsumsi paracetamol cair.
Prof. Ali menjelaskan gagal ginjal akut adalah kondisi yang baru terjadi dan berlangsung dengan proses yang cepat. Sedangkan gagal ginjal kronis, berlangsung secara perlahan dan lama seperti masalah stunting.
Dari sisi gizi, gagal ginjal bisa terjadi akibat konsumsi makan berlebihan, khususnya yang memiliki kandungan protein tinggi.
Menurutnya, apabila seseorang sudah memiliki riwayat penyakit ginjal maka harus lebih berhati-hati dalam memilih asupan makanan.
"Tapi itu kalau orang sudah mempunyai masalah. Jangan sampai kita mengatakan, 'Jangan makan protein nanti gagal ginjal.' Nanti keliru lagi, nanti anak-anak banyak stunting lagi," kata Prof. Ali.
Ia mengatakan kunci dari menjaga kesehatan organ tubuh termasuk ginjal adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat yang memenuhi anjuran gizi seimbang.
"Jadi jangan berlebihan karena kalau makanan itu kan kuncinya moderate is the best, yang sedang-sedang saja itu yang bagus, jangan kurang, jangan lebih,” urainya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Tren Kecantikan Aneh, Perempuan di China Gunakan Pusar Palsu Demi Terlihat Lebih Jenjang
Ada Desa Tanpa Pintu Rumah di India, Begini Cerita di Baliknya
Punya Penyakit GERD? Jangan Melakukan Ini agar Tidak Fatal
Cara Membangun Hobi dan Bakat Anak melalui Permainan
Advertisement
Mengenal Imunoterapi, Pengobatan Kanker Alternatif selain Kemoterapi
Curiga Terhadap Pasangan, Layanan Tes Kesetiaan Populer di Vietnam
Bunda, Yuk Lindungi Anak dari Bahaya Polusi, Seperti Ini Caranya
Begini Cara Mengubah Warna Background Pas Foto untuk CPNS 2023
Advertisement
Biaya Pemakaman Premium di Indonesia dari Rp45 Juta-Rp6,3 Miliar
Gara-Gara Medsos, Gen Z Ingin Berkarier Jadi Influencer
Ingat! Ini 8 Kebiasaan yang Dapat Merusak Organ Hati
Jalani Sidang Penyalahgunaan Narkoba, Yoo Ah In Dilempar Segepok Uang
Park Seo Joon Kirim 3 Truk Kopi, Tanggapan IU Menggemaskan
Advertisement
Jumlah Kasus Pneumonia Naik, Vaksin Diperlukan
Berita Pilihan
Advertisement
HUT Ke-78 TNI, 3 Matra Beri Layanan Kesehatan Gratis untuk Warga Jogja
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement
