Advertisement
CEK FAKTA: Jus Buah Bisa Sama dengan Minuman Soda
Aneka jus buah dan sayur untuk kesehatan - Istimewa
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA - Selama ini banyak orang menganggap makan buah bisa menyehatkan badan karena mengandung vitamin dan serat. Namun, ternyata mengonsumsi jus buah dalam jumlah yang banyak disebut sebagai penyebab kanker.
Hal ini disebutkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Prancis dan dipublikasikan di BMJ.com beberapa bulan lalu.
Advertisement
Studi ini menemukan korelasi antara konsumsi jus buah yang ternyata memiliki kandungan gula yang sama dengan minuman soda, sebagai salah satu penyebab penyakit mematikan tersebut.
Ketika berbagai macam minuman manis dipecah menjadi jus buah atau minuman manis lainnya, maka konsumsi dua tipe minuman tersebut dikatakan terhubung dengan penyakit kanker, sehingga mengurangi minuman yang mengandung gula adalah cara untuk mengurangi risiko tersebut.
Dikutip dari The Guardian, Mathilde Touvier, pemimpin penelitian dari French National Institute of Health and Medical menyebut hal ini bukan berarti seseorang dilarang mengonsumsi minuman yang mengandung gula.
"Rekomendasi dari berbagai lembaga kesehatan adalah mengonsumsinya maksimal dari satu minuman (dalam ukuran yang moderat) dalam selang waktu beberapa hari. Masalahnya jika Anda mengonsumsinya setiap hari, hal ini akan menimbulkan risiko seperti diantaranya kanker," ungkapnya.
Jus Buah Sama dengan Minuman Soda
Jus buah dianggap sama dengan minuman soda karena menurut keterangan, gula pada soda dan jus jeruk dengan kandungan 100 persen buah asli memiliki kadar yang sama. Namun, beberapa lembaga kesehatan menambahkan jus buah memiliki kelebihan karena mengandung vitamin dan serat.
Penelitian yang melibatkan 101.257 warga Prancis, 79 di antaranya adalah wanita memantau konsumsi lebih dari 3.300 jenis makanan dalam kurun waktu 9 tahun. Selama itu, 2.200 kasus kanker ditemukan termasuk di dalamnya 693 kasus kanker payudara.
Peneliti menyebut setiap 100 ml minuman yang mengandung gula berisiko 18 persen meningkatkan risiko kanker yang di antaranya 22 persen adalah jenis kanker payudara.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Bisnis.com
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Tingkat Kolesterol Bisa Diturunkan dengan Beberapa Suplemen
Resep Jangan Ndeso Lombok Ijo Khas Gunungkidul yang Nikmat untuk Disantap
Perhatikan Gejala dan Dampak Depresi pada Pekerja agar Segera Tertangani
Kerap Mengonsumsi Makanan Olahan Picu Menstruasi Lebih Cepat
Advertisement
Ternyata Rokok Bisa Menghambat Perkembangan Otot
Memeriksa Kadar Gula Usai Lebaran Penting, Ini Kata Pakar
Mengembalikan Kualitas Tidur Setelah Puasa, Ini Tipsnya
Hari Kartini, Saatnya Menyimak Lagi Sejarah Munculnya Kebaya
Libur Lebaran Telah Usai, Ini Kiat Agar Anda Tidak Terjebak Rasa Sedih
Advertisement
Hari Kartini 21 April, Ini Ide Ucapannya untuk Dikirim dan Dipasang di Media Sosial
Cegah Diabetes, Makan Kue Kering Maksimal 4-5 Keping Sehari
Berikut Daftar Ucapan Hari Kartini yang Dirayakan Setiap 21 April
Lima Cara Memutihkan Gigi secara Alami
Stres Memicu Sakit Punggung, Ini Penjelasannya
Advertisement
Stres Bekerja Juga Sebabkan Sakit Punggung Loh!
Berita Pilihan
Advertisement
AJARAN AGAMA: Generasi Milenial Dinilai Penting Belajar Fikih
Advertisement
Setelah Lima Hari, 2 Wisatawan yang Berenang di Zona Hahaya Pangandaran Ditemukan Tewas
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement
