Advertisement
Menstruasi Tidak Teratur Padahal Belum Menikah, Mungkin Ini Penyebabnya
Ilustrasi Menstruasi - ist/classic105
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA- Perempuan bisa mengalami gangguan menstruasi termasuk perempuan yang belum menikah. Salah satu yang paling umum terjadi adalah menstruasi tidak teratur. Apa ya penyebabnya?
Menurut dr. Edwin Thia, dokter kandungan dari Mount Elizabeth Novena Hospital, Singapura, ada beragam penyebab gangguan menstruasi yang dialami perempuan.
"Ada banyak penyebab menstruasi tidak teratur. Alasan paling umum bisa jadi adalah masalah terkait stres dan berat badan," ungkapnya, dikutip dari forum Smarterhealth.id, baru-baru ini.
PROMOTED: YouGov: Tokopedia Jadi Brand Paling Direkomendasikan Masyarakat Indonesia
dr Thia mengatakan faktor gaya hidup memegang peranan penting dalam pencetus gangguan menstruasi yang dialami perempuan.
Baca juga: Tak Perlu Malu Dibilang Cengeng, Menangis Ternyata Ada Manfaatnya
Selain stres dan masalah berat badan, pola makan tidak teratur, kurang istirahat, hingga kebiasaan minum alkohol dan merokok juga dapat menyebabkan gangguan menstruasi.
Untuk itu, perempuan yang mengalami gangguan menstruasi alias menstruasi tidak teratur diminta untuk mengubah gaya hidup.
"Seseorang dapat makan secara sehat dengan pola makan yang seimbang, berolahraga secara teratur, mengurangi asupan alkohol, berhenti merokok dan istirahat yang cukup di malam hari. Tindakan sederhana ini dapat membantu meringankan gejala," tambahnya lagi.
Baca juga: Kebersihan Vagina Perlu Dijaga saat Menstruasi. Begini Caranya...
Advertisement
Namun jika gangguan menstruasi masih terus terjadi meski Anda sudah melakukan perubahan gaya hidup atau disertai dengan masalah kesehatan lain, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter.
"Jika masalah terus berlanjut atau jika ada gejala lain yang lebih serius, temui dokter kandungan Anda untuk menyelidiki lebih lanjut," tutupnya.
Advertisement
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Tak Cuma Lansia, Demensia Juga Bisa Serang Anak Muda
Ramalan Zodiak 24 September 2022: Virgo, Sagitarius & Aries Jaga Kesehatan!
Sabtu Pagi, Saatnya Ngopi! Kenali 7 Manfaat Minum Kopi...
Psikolog Ungkap 2 Sumber Kebahagiaan, Ternyata Ini
Advertisement
Menyisir 100 Kali Sehari Bikin Rambut Cepat Panjang?
Perlu Diperhatikan, Ini Bahayanya Keseringan Minum Air Panas
Tips Nonton Konser Musik yang Aman dan Nyaman
10 Tanda Pria Mencintai Perempuan dengan Tulus
Penderita Hipertensi Harus Pantang 9 Makanan Ini
Advertisement
5 Daftar Makanan Peningkat Trombosit
Studi: Bawang Merah Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah
Tanda-Tanda Sinusitis: Hidung Tersumbat Sampai Bau Mulut
Ternyata Marah Bisa Sebabkan Hipertensi Hingga Kematian
Hati-Hati! Marah Bisa Sebabkan Hipertensi hingga Kematian
Advertisement
Kenali Fenomena Quiet Firing, Taktik Kantor yang Bikin Karyawan Resign
Berita Pilihan
Advertisement
Ratusan Mahasiswa Universitas Amikom Yogyakarta Terima Beasiswa Pendamping PKH
Advertisement
Freeport Indonesia Buka Lowongan Kerja, Gajinya Tak Main-Main!
Advertisement
Berita Populer
Advertisement
Advertisement
